Grzyb ganoderma lucidum, znany również jako reishi lub lingzhi, to niezwykły gatunek grzyba o wielu zdrowotnych właściwościach, który od wieków jest wykorzystywany w medycynie chińskiej i japońskiej. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej temu fascynującemu grzybowi, jego roli w medycynie ludowej oraz potencjalnym zastosowaniom w leczeniu różnych schorzeń.
Blog
-
Grzyb ganoderma lucidum i jego rola w chińskiej oraz japońskiej medycynie ludowejCzytaj dalej -
Czym jest nattokinaza?Czytaj dalejCzym jest nattokinaza? Nattokinaza to niezwykły enzym, który zdobywa coraz większe uznanie na całym świecie. Wyizolowany z tradycyjnego japońskiego produktu spożywczego o nazwie natto, znany jest ze swoich korzystnych właściwości zdrowotnych, zwłaszcza w kontekście układu krążenia. W tym artykule przyjrzymy się dokładniej temu fascynującemu enzymowi, jego pochodzeniu oraz potencjalnym zastosowaniom w profilaktyce i terapii chorób serca i naczyń krwionośnych.
-
Wykorzystanie ashwagandhy w suplementach dietyCzytaj dalejAshwagandha, znana również jako "indyjski żeń-szeń" lub "Withania somnifera", to roślina z rodziny psiankowatych, która od wieków jest stosowana w tradycyjnej medycynie indyjskiej, zwanej ajurwedą. W ostatnich latach coraz większą popularność zdobywa również na rynku suplementów diety w Polsce. Dzięki swoim właściwościom adaptogennym przeciwutleniającym i uspokajającym ashwagandha może przynieść wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia. W niniejszym artykule omówimy najważniejsze aspekty...
-
Czym charakteryzuje się cordyceps chiński?Czytaj dalejCordyceps chiński, znany również jako Cordyceps sinensis, to grzyb o niezwykłych właściwościach leczniczych, który od wieków jest stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej. W ostatnich latach zyskał popularność w Polsce i na całym świecie, przede wszystkim ze względu na swoje korzystne działanie na zdrowie człowieka. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej temu fascynującemu grzybowi, omawiając jego charakterystykę, właściwości zdrowotne oraz zastosowanie w suplementacji diety.
-
Dlaczego warto jeść japońskie natto?Czytaj dalejNatto to tradycyjne japońskie danie, które zdobywa coraz większą popularność na całym świecie, również w Polsce. Jest to fermentowana soja o specyficznym smaku i konsystencji, która może wydawać się nieco dziwna dla osób próbujących jej po raz pierwszy. Jednak warto przełamać swoje obawy i spróbować natto, gdyż ma ono wiele korzyści zdrowotnych.
-
Właściwości i zastosowania ashwagandhyCzytaj dalejAshwagandha, znana również jako Withania somnifera czy indyjski żeń-szeń, to roślina z rodziny psiankowatych, która od wieków jest stosowana w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej. W ostatnich latach coraz więcej badań naukowych potwierdza jej korzystne właściwości dla zdrowia. W Polsce ashwagandha zdobywa coraz większą popularność jako suplement diety, który może wspomóc organizm w walce z różnymi dolegliwościami.
Showing 1 to 6 of 6 (1 Pages)