Blog

  • Jak zażywać cordyceps?
    Jak zażywać cordyceps?

    Cordyceps chiński to grzyb o niezwykłych właściwościach, który od wieków stosowany jest w medycynie naturalnej. W ostatnich latach coraz więcej osób zaczyna doceniać jego korzystne działanie na zdrowie, w tym na układ krążenia i serce. W poniższym wpisie dowiesz się, jak zażywać cordyceps chiński, aby czerpać z niego maksimum korzyści dla swojego organizmu.

    Czytaj dalej
  • Czy długowieczność Japończyków ma związek z ich dietą?
    Czy długowieczność Japończyków ma związek z ich dietą?

    Japończycy słyną z długowieczności, a ich dieta jest uważana za jedną z najzdrowszych na świecie. Czy istnieje związek między tymi dwoma faktami? W naszym wpisie przyjrzymy się bliżej wpływowi diety Japończyków na ich zdrowie i długie życie, a także roli, jaką odgrywają w niej suplementy diety, takie jak np. Reishi w kapsułkach.

    Czytaj dalej
  • Grzyb ganoderma lucidum i jego rola w chińskiej oraz japońskiej medycynie ludowej
    Grzyb ganoderma lucidum i jego rola w chińskiej oraz japońskiej medycynie ludowej

    Grzyb ganoderma lucidum, znany również jako reishi lub lingzhi, to niezwykły gatunek grzyba o wielu zdrowotnych właściwościach, który od wieków jest wykorzystywany w medycynie chińskiej i japońskiej. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej temu fascynującemu grzybowi, jego roli w medycynie ludowej oraz potencjalnym zastosowaniom w leczeniu różnych schorzeń.

    Czytaj dalej
  • Czym jest nattokinaza?
    Czym jest nattokinaza?

    Czym jest nattokinaza? Nattokinaza to niezwykły enzym, który zdobywa coraz większe uznanie na całym świecie. Wyizolowany z tradycyjnego japońskiego produktu spożywczego o nazwie natto, znany jest ze swoich korzystnych właściwości zdrowotnych, zwłaszcza w kontekście układu krążenia. W tym artykule przyjrzymy się dokładniej temu fascynującemu enzymowi, jego pochodzeniu oraz potencjalnym zastosowaniom w profilaktyce i terapii chorób serca i naczyń krwionośnych.

    Czytaj dalej
  • Wykorzystanie ashwagandhy w suplementach diety
    Wykorzystanie ashwagandhy w suplementach diety

    Ashwagandha, znana również jako "indyjski żeń-szeń" lub "Withania somnifera", to roślina z rodziny psiankowatych, która od wieków jest stosowana w tradycyjnej medycynie indyjskiej, zwanej ajurwedą. W ostatnich latach coraz większą popularność zdobywa również na rynku suplementów diety w Polsce. Dzięki swoim właściwościom adaptogennym przeciwutleniającym i uspokajającym ashwagandha może przynieść wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia. W niniejszym artykule omówimy najważniejsze aspekty...

    Czytaj dalej
  • Czym charakteryzuje się cordyceps chiński?
    Czym charakteryzuje się cordyceps chiński?

    Cordyceps chiński, znany również jako Cordyceps sinensis, to grzyb o niezwykłych właściwościach leczniczych, który od wieków jest stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej. W ostatnich latach zyskał popularność w Polsce i na całym świecie, przede wszystkim ze względu na swoje korzystne działanie na zdrowie człowieka. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej temu fascynującemu grzybowi, omawiając jego charakterystykę, właściwości zdrowotne oraz zastosowanie w suplementacji diety.

    Czytaj dalej
  • Dlaczego warto jeść japońskie natto?
    Dlaczego warto jeść japońskie natto?

    Natto to tradycyjne japońskie danie, które zdobywa coraz większą popularność na całym świecie, również w Polsce. Jest to fermentowana soja o specyficznym smaku i konsystencji, która może wydawać się nieco dziwna dla osób próbujących jej po raz pierwszy. Jednak warto przełamać swoje obawy i spróbować natto, gdyż ma ono wiele korzyści zdrowotnych.

    Czytaj dalej
  • Właściwości i zastosowania ashwagandhy
    Właściwości i zastosowania ashwagandhy

    Ashwagandha, znana również jako Withania somnifera czy indyjski żeń-szeń, to roślina z rodziny psiankowatych, która od wieków jest stosowana w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej. W ostatnich latach coraz więcej badań naukowych potwierdza jej korzystne właściwości dla zdrowia. W Polsce ashwagandha zdobywa coraz większą popularność jako suplement diety, który może wspomóc organizm w walce z różnymi dolegliwościami.

    Czytaj dalej
Showing 1 to 8 of 8 (1 Pages)